河南省内乡宝天曼国家级自然保护区位于豫西南伏牛山南麓内乡县北部山区，山体海拔500－1845米，总面积100余平方公里。东临南召县，北瞩嵩县，南近宁西铁路和312国道。                                          宝天曼风景区，座落在河南省内乡县境内。八百里伏牛山的第一门户。西汉时被称为“秋林峪”，百里无炊烟，鸟翔难飞过。隋唐时被誉为“秋林胜境”，茂林修竹之地、桐漆之乡。宝天曼的前身是建于1956年的南阳国营万沟林场，1980年河南省批建的第一个自然保护区，1988年被国务院批准为国家级自然保护区，1992年加入具有国际意义的A级中国重点自然保护区行列，1993年成为联合国教科文组织世界生物圈网络成员。
      景区地质资源丰富、文化历史悠久，环境条件优越，千姿百态的自然景观，让你目不暇接。茫茫林海涛声，无数溪水河流，沟谷壑涧，飞瀑高悬，花鸟草虫；禽兽蝶竹，同生共荣，浑为一体，丰富多彩的物种资源交织在一起，构成了一幅独具一格的天然图画，成为我国中原地区一块带有神秘色彩的风景旅游胜地。这里山高水长，水质清纯，没有污染，气候适中，四季分明，环抱的群峰形成的天然屏障，既阻挡了西北寒流的侵入，又截留了亚热带的温暖气流，构成了特殊的小气候，冬不太寒，夏日清爽，年平均气温14、6度，极高气温不超过35度，夏季的平均气温要比附近地带降低5——10度，且空气清新，环境优美，为旅游观光、疗养度假和消夏避暑胜地。
      宝天曼的地理位置特殊，地貌复杂，5400公顷神奇的土地上，连绵重叠着近千座姿态各异的石峰，其势，横看侧望，下俯上仰，变化多端，妙不可言。“牧虎顶”是宝天曼著名的山峰，登上峰顶，由然生出“一览众山小”的感觉。相传清朝末年，一老汉在山顶居住，以牧羊为生，一日，几只老虎将住处围住，长啸不止，老汉隔柴扉一看，见是一只老虎前蹄受伤，老汉动了侧隐之心，帮老虎包扎，并随手采了草药，敷在伤口。十几日后，痊愈后的老虎为报答老汉的好心，带来了山鸡、野兔，久而久之，老虎在这一带很少伤民，老汉也与虎们建立了浓厚的感情，呼之即来，挥之即去，如同牧羊一般，后来老汉去逝，人们为了纪念他，便把这座山头叫牧虎顶。“望月台”、“陶公台”是宝天曼有名的观景台，不同的树种，随山势而赋形，随季节而多彩，青松翠柏绿叶红花，构成了一幅迷人的森林群落景观，越国大夫范蠡为了逃避战乱；曾在此修身养性、饮酒赏月、以文会友，每当月明星稀之时，他会在此抒发忧国忧民的感慨之情。此外那些个“姑娘楼”、“华石尖”、“骆驼峰”、“圣垛山”等奇峰怪石，附丽着天上人间充满奇异想象和浓郁地方特色之神话与传说，使人心旷神怡，倍觉宝天曼的峰峦怪石之神奇，诡秘。
     岩峰见奇、清水见幽。这里的水也别具特点。“久旱不断流，久雨水碧清”。一条条山泉从岩壁石缝间钻出欢悦而下，一条条潜流从谷泥沙土中突然冒出，汇成了几十条小河，25条悬崖飞瀑，82处泉水成潭，蜿蜒曲折，东流而去。沿岸峭壁万纫，峰峦千叠，把宝天曼装点成一条使人陶醉的水彩画廊，构成了一幅幅天然的山水丹青。“百尺冰挂”，又名晨露崖，冬春季节，近百米的白色披练，凝冻而成，沿悬壁而垂下，四月以后，冰挂匐然而下，又变成涓涓细流。
      “疑是银河落九天”。“仙女溪”由秋林山庄周围的林间溪流蓄积而成，终年不涸，里面生活着世界上珍稀的两栖动物大鲵，长约数米，其叫声似婴儿啼哭，故称娃娃鱼，伫立良久，你会自觉不自觉地想起那支久违的歌：泉水叮咚、泉水叮咚、泉水叮咚响……，据资料记载分析，宝天曼的水含有十多种矿物质，登山累了，掬一捧清清的泉水，甜润入肺，清醇醒目。山因水而美，水依山而秀，山水相绕，使宝天曼更加妩媚幽深，绚丽多姿，仿佛披上了一层神秘的面纱，这里的山夫村姑，因饮了宝天的水均雄健威武，亭亭玉立。
      山是奇了！水是秀了！而林呢？
      这里的森林覆盖率95.4%，仅有种子的植物2174种，147科，占中国种子植物总科数的1/2。属国保护植物29种，珍稀特有植物52种。涉足林区，你会有一种返朴归真的感觉，有成片的原始次生林，也有古老稀珍的植物，自下而上含不同成份的混交林、阔叶林、针叶林以及山顶的矮曲林、高山的灌木丛，都保持着原始状态。那些在华南热带区生长的桢楠、天竺桂、西南亚热带生长的秦岭冷杉，西北温暖带的猬实和紫斑牡丹在这里均有群落布局。高山的太白杜鹃组成的北亚热带山顶常绿矮曲林更显得千峰披绿，万壑挂彩。“千亩华山松”在这里已形成了一道环山自然屏障。明朝开国皇帝朱元璋写过一首诗，“松！有风你也嗡，无风你也嗡，砍掉松柏不发嫩，落地松籽满山松”。“日本落叶松”已引来成群的松鸦、猫头鹰在此定居。“万亩黄花菜”群落时常招蜂引蝶，据有关专家认定，这里的黄花菜具有抗癌治癌的食疗作用。随处攀越跨跳的藤类，千年树龄的青冈，桦栎比比皆是，《庄子》里曾记载青冈树的用途，“近石之齐，见栎树，曰：散木也。户则液满，以为柱则事蠹。是不材之木也，无所可用……”意思是说，有个叫石的木匠，做什么都不行。其实，青冈木质坚硬，是柄把的好材料。也是烧木炭的好原料，它的果实可以人食，有治肠炎、痢疾的功效。且青冈倒下之后，吸雨、吸光、极易生木耳，发出的光可以照书本认字，所以又叫“夜亮木”。宝天曼的杜鹃，方圆百里，600余种，花有深红、紫红、粉红、紫、粉、白、乳黄、鲜黄、金黄、紫蓝等色调。民间传说，杜鹃花是由杜鹃鸟啼血而成，杜鹃鸟是蜀帝杜宇的化身，亦叫子时鸟，啼叫凄婉，每当春季，满山皆杜鹃啼鸣，且飞且唱，“不知归去，不如归去”，口中滴下的鲜血染红了满山的杜鹃，又名映山红。被称为绿色世界里的“贵族”。
      这里是树海！这里是花园！这里是动植物的王国！
      宝天曼的动物种类繁多，现已发现大型脊椎动物201种，24目64科，鸟类14目34科，116种，比誉称“自然森林公园”的湖南张家界也多了8目21科75种。那些为国家重点保护的金钱豹、斑羚、大鲵、金雕等23种动物在这里可以大摇大摆地穿沟越涧。有昆虫30000种，仅蝶类就有160种，其中新珍稀种类不断被发现，不断被采集，这里有古北种类的昆虫，也有东洋种类的昆虫。漫步林中，百鸟竟鸣，群兽戏嘻，会使人顿觉置身于富有诗意充满生机的美妙之中。
     宝天曼的风光，奇在峰、秀在水，幽在花，古在木，美在斑烂的彩蝶，壮在连绵起伏的群山！
     春天漫游，会见百花吐艳，蜂蝶恋秀，林茂树绿，听翠谷鸟语，嗅千葩飘香，看鱼游水底，观银泉飞瀑，让人心旷神怡。
     盛夏避暑，有上千家大小宾馆、农家乐，舒适宜人。感觉象回到自己家中一样，无论石上树下，或躺或卧，或滚或爬，会有阵阵山风轻抚面颊，荡涤掉世俗之气，伸手采一把野果，甘甜醇美滋润肺腑。
     秋日登山，一幅“霜叶红于二月花”的美景尽收眼底，尝满山野果美味，集满坡草木标本，你会把自己和大自然融为一体，人世间的那些个怨呀恨呀苦呀愁呀会自然而然地消散。
      隆冬涉足，群山银装素裹，冰清玉洁，千树银花，万挂玉帘，北国的雾松，南国的云花，在这里表现得尽致，松竹在雪影中摇曳，梅菊在冰封中含笑，会使人心静如洗，一幅超然脱俗之态。
      风雨中的宝天曼，林涛怒吼，雪海翻腾；云烟中的宝天曼，宁静而博大，天空仿佛变低了，洁白的云朵，时卷时舒，变化万千，有的栖落在树梢，有的漂浮在远处，有的像扬鞭奋蹄的骏马在奔驰，有的像神态安详的老人在散步，有的像巍峨而又辉煌的城堡，有的又像波涛汹涌的大海，时而空灵飘逸，时而宁静辽远，“飞云岭”上飞云渡，“天心洞”中寻仙境。雾霭中的宝天曼，氤氲百般，如蓬莱仙境，那些远近的溪呀、河呀、泉呀、瀑布呀，若断若续，若明若暗，如鼓如雷，闻其声寻不见物，如筝如罄，听其韵谋不见面，险峻中蕴含着柔和恬淡之情，古野处浸透着清秀质朴之美。
     宝天曼目前已开发出四条旅游线路，100多个景点。“秋林谷飞瀑游”— — 9潭11瀑，全长2000米，全部为石台阶，潭瀑相连九曲回环，主要是观赏瀑布和潭水，山石及森林，徒步行程约1个多小时。
     “化石尖奇石险峰游”——大小景观数百个，全长5公里，全部为青石台阶，沿途奇石遍布，险峰突兀，古松苍翠，游程约4个多小时。
     “原始生态游”——展现在你面前的是3000多种珍稀植物，200余种动物，3000余种昆虫蝴蝶，全长7公里，保持原始状态，土路铺就，沿路森林遮天蔽日，风倒树横七竖八，奇花异草数不胜数，需3个小时左右，是联合国生态环境培育基地，也是动植物专家研究基地。
     “宝天曼自然博物馆游”，共有5个展厅，若干个相互独立而又浑然一体的展室，有兽类标本48种，鸟类标本116种，蝶类162种，占河南省4/5，昆虫类100多万种,和多种珍奇的恐龙蛋化石，宝天曼的植物占河南省植物种类的80%，展出珍稀濒危植物标本29种。先后和美国、法国、澳大利亚等科研单位合作，取得了37项科研成果。2006年4月8日更是迎来了镇馆之宝---南阳诸葛恐龙骨骼化石，南阳诸葛龙属于鸭嘴龙类,生活在8000万年前,这一长4、5米的南阳诸葛恐龙化石，出土于内乡县,仅是恐龙繁多种类的一种,它集稀有性、唯一性、典型性、自然性和系统完整性于一身.她的出土发现,曾被称为“震惊全世界的科学发现”，在国内一枝独秀,在国际上具有重大影响和特殊的科学研究价值,是中国恐龙蛋及恐龙骨骼化石群古生物遗迹中的精品,是南阳伏牛山地质公园的形象代表.
      宝天曼古称秋林渡，在内乡县夏馆镇境内。《内乡县志》记载：三国时名将夏侯淳与吴、蜀争夺荆洲，在此屯兵设馆，故称“夏馆”，宋金时被称为秋林胜境，拒传秋林寺建于北宋，因战事而毁于一旦，元时任内乡县令的元好问曾在此修复，后来辞官卸任后隐居于此，时常吟诗作词，观赏风景；秋天满坡红叶，秋林晚钟，相映成趣，故也有“秋林红叶”、“红雁捎书”之传说。夏馆镇到现在还有一条街叫“秋林街”。《水浒传》一百十回《燕青秋林渡射雁，宋江东京城献俘》中也是说的此处，“当下宋江将兵马分作五起进发，克日起行，军士除留下各洲县镇守外，其间亦有乞归田里者，观今兵马共十余万，离开南丰，取路望东京来。军有纪律，所过地方，秋毫无犯。于路行了数日，到一个去处，地名秋林渡。那秋林渡在宛洲属下内乡县秋林山之南。那山泉石佳丽，宋江在马上遥看山景，仰观天上，见空中数行塞雁，不依次序，高低乱飞，都有惊鸣之意。……..”历史无情，梁山英雄预料到可怕的悲剧又别无选择，而宋江也只有在宝天曼山中，为燕青射杀的几只大雁而哀悼自己的末路悲情。春秋末期的大政治家大商人范蠡出生于内乡，有较高的军事才能，辅佐越王勾践消灭了吴国后，尽散其家财，时常隐于秋林胜景之中。如今，宝天曼的著名景观，“陶公台”正是当年范蠡修身养性之处。东汉时期的“二十八宿”也因战事的吃紧在此隐居，留下了诸多遗迹。
     目前，全世界已有311个生物圈保护区分布在81个国家形成网络，我国已有10处，而河南省仅此一家。由此，作家、记者、摄影师、画家也纷纷慕名而至。著名书法家陈天然老先生特意写下了刚劲有力潇洒飘逸的“绿色宝库”。已故著名作家乔典运登上宝天曼之后感慨万千，写下了。《这山、这人》的美文；著名青年作家周大新也写下了耐人寻味的《深山识刺揪》；著名散文家周同宾的《采菊宝天曼》则道出了宝天曼的物华天宝“山势拔峭，烟云氤氲，朝任何一个方向拍摄下来，都会是绝妙的艺术品”，他称这里的菊花“简直可以用塑料袋装了出口换美圆，途中香了一路，到家香了一屋不独带回了宝天曼的斑斓秋色，也带回了那片古老的处女地亿万斯年造化的灵秀之气”。
     华山的景色在于险，峨嵋的景观在于秀，而宝天曼呢？宝天曼的风光在于牵着心，动着情，慑着魂魄，你若不信，何不到此一游？

宝天曼精品景区简介
     七星潭、桃花源（原五龙潭）、天心洞和宝天曼漂流，是世界生物圈保护区、国家地质公园宝天曼内的四个精品景区。他们集中连片，各领风骚，浓缩了宝天曼的精华。
     七星潭景区具有良好的原始生态植被，荟萃了宝天曼国家地质公园奇异的地质地貌景观：摞石林峡谷石景云集，摞石擎天，有天下第一摞石群之称。“谷中谷”开天石瀑蔚为壮观，天造地设、鬼斧神功。七星连环瀑、连环潭更是引人入胜，流连忘返。有人说这里是石与水的世界。
     桃花源景区，走过3.5公里茂林修竹、潭瀑迭起的桃花谷，来到谷的尽头，百米绝壁斩断了去路，一条飞瀑从天而降。绕过天门潭，沿桃花洞拾级而上，柳暗花明：百亩高山盆地，秀峦环抱，桃花嫣红，竹树环舍，小桥流水，实乃人间仙境，世外桃源。这里集中了豫西南典型的民俗文化，在这里，可尽情阐释陶渊明的《桃花源记》。
     天心洞属于宝天曼国家地质公园典型的熔岩地貌。洞内除了千姿百态、巧夺天工的石笋、石钟之外，其独有的特点是在洞内大厅的石壁和穹顶上，分布着天然形成的绚丽多彩的大型岩画。飞天、怒潮、美人鱼、龙虎斗、千古情侣、龙凤呈祥等等。被专家学者称为艺术殿堂，“溶洞一绝”。
     宝天曼漂流选取了穿越宝天曼的湍河上游最优美大的一段，两岸葱郁，风光无限。这里有自得的宽平水面漂，又有河道弯弯、水急滩险的刺激挑战漂。“爱她，就带她去漂吧！”
     七星潭、桃花源、天心洞和宝天曼漂流，与在其中心位置的二星级宾馆夏馆宾馆，共同发起成立宝天曼精品景区协会，实行吃、住、游、购、娱、行一体化，推出四景区门票“一票通”制度，在旅游服务质量上互相监督，最大可能的给游客提高优质的服务。
     七星潭、桃花源、天心洞、宝天曼漂流和夏馆宾馆，真诚欢迎朋友们光临宝天曼精品景区！